Einfühlungsvermögen
Einfühlungsvermögen ist eine wichtige therapeutische Fähigkeit, die Therapeuten nutzen können, um ihre therapeutischen Beziehungen effektiver zu gestalten. Diese wichtige Fähigkeit kann ihnen helfen, sich mit den Herausforderungen ihrer Klienten zu identifizieren, was ihnen ermöglicht, die Schwierigkeiten ihrer Klienten besser zu verstehen. Im Gegensatz zur Sympathie, bei der man Mitleid mit einer anderen Person empfindet, beruht Empathie auf dem Verständnis der Perspektive des anderen. Dieses bessere Verständnis hilft den Therapeuten, die bestmögliche Therapie zu entwickeln. Im Gegenzug ist es wahrscheinlicher, dass die Klienten der Anleitung eines Therapeuten folgen, der ihre Bedürfnisse und Wünsche versteht.
Empathie kann ein lohnender Prozess sein. In einigen Fällen kann sie sogar zu Gefühlen der Eudaimonie, des Wohlbefindens, führen. Forscher haben die Gehirnaktivität von Kindern untersucht, um festzustellen, dass sie unterschiedliche neurophysiologische Profile aufweisen, wenn sie positive Emotionen hervorrufen. Sie fanden heraus, dass Kinder, die ein hohes Maß an verhaltensbezogener Empathie erfahren, eine symmetrische Koaktivierung sowohl der frontopolaren als auch der dorsolateralen präfrontalen Aktivität aufweisen.
Obwohl es keine allgemein anerkannte Definition von Empathie gibt, haben Forscher zwei Arten von Empathie identifiziert. Die eine Art wird als Perspektivenübernahme bezeichnet, die eine Form der emotionalen Empathie ist. Die andere Art wird als “empathische Anteilnahme” bezeichnet. Obwohl beide ähnlich sind, unterscheiden sie sich in ihrer Bedeutung.
Der laterale präfrontale Kortex empfängt ein erstes affektives Signal von der Amygdala, das Informationen über den emotionalen Zustand der Zielperson enthält. Der laterale präfrontale Kortex verarbeitet dann dieses Signal und erzeugt beim Einfühlenden die ersten Kerne eines auf den anderen ausgerichteten Wohlwollens. Dieses übergeordnete Gefühl des Wohlwollens wird vom präfrontalen Kortex weiter ausgearbeitet und kann auch subkortikale Strukturen wie den Nucleus accumbens einbeziehen.
Ein starkes Gefühl der Verbundenheit hilft nicht nur Therapeuten und Klienten, Einfühlungsvermögen zu entwickeln, sondern kann auch eine positivere therapeutische Beziehung fördern. Empathie trägt auch dazu bei, Konflikte zu heilen und die Patienten auf dem Weg der Genesung zu unterstützen. Zu den vielen Vorteilen der Empathie gehört, dass diese Fähigkeit Krankenschwestern und Krankenpflegern helfen kann, die Interaktion zwischen Patienten und Therapeuten zu verbessern. So kann sie beispielsweise Konflikte reduzieren und die Unabhängigkeit fördern.
Ein weiterer Vorteil der Empathie ist die Steigerung des Glücks. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Empathie das subjektive Glücksgefühl, die soziale Verbundenheit und die hedonische Wirkung erhöhen kann. Empathische Fröhlichkeit ist eine Form der Empathie, bei der der Empathisierende angenehme Gefühle empfindet, wenn es seinem Partner gut geht.
Aufrichtigkeit
Aufrichtigkeit in einer therapeutischen Beziehung ist ein grundlegendes Merkmal einer gesunden Therapeuten-Patienten-Beziehung. Diese Eigenschaft hilft dem Klienten und dem Psychologen, eine persönliche Verbindung aufzubauen, die es ihnen ermöglicht, einander zu vertrauen und sich in der Beratungsbeziehung sicher zu fühlen. Diese Eigenschaft schafft auch ein sicheres Umfeld, in dem tiefgreifende Themen an die Oberfläche kommen können.
Aufrichtigkeit kann vom Berater gezeigt werden, der sich seiner selbst bewusst sein muss und in der Lage sein muss, sich selbst zu offenbaren. Der Berater muss in der Lage sein, die Motivationen des Klienten zu verstehen und sie in der Beratungsbeziehung zu nutzen. Darüber hinaus sollte der Berater in der Lage sein, dem Klienten wirksam Selbstvertrauen zu vermitteln.
Kongruenz ist ein weiteres wichtiges Merkmal der therapeutischen Beziehung. Kongruenz bedeutet, dass das innere Erleben einer Person mit der Art und Weise, wie sie sich ausdrückt, in Einklang steht. Diese Eigenschaft ist für das therapeutische Bündnis wichtig, weil der Klient sich durch die Perspektive des Therapeuten in einem menschlichen Licht sehen kann.
Ein Mangel an Aufrichtigkeit kann die therapeutische Beziehung unterminieren. Auch wenn sich ein Klient bei einem Therapeuten, der vorgibt, jemand anderes zu sein, wohlfühlt, fördert die Aufrichtigkeit das Vertrauen. Das Verhalten und die Einstellung des Beraters werden als authentischer empfunden, wenn der Therapeut echt ist. Diese Eigenschaft führt dazu, dass sich der Klient bei seinem Therapeuten wohler fühlt und kann ihm helfen, Kongruenz zu erreichen.
Bei den vier Bedingungen der Echtheit handelt es sich nicht um Verhaltensweisen, sondern um Aspekte des Bewusstseinszustandes und der Einstellung des Patienten und des Therapeuten. Alle diese Bedingungen sind mit der Qualität der Beziehung zwischen Patient und Therapeut verbunden. Aufrichtigkeit in einer therapeutischen Beziehung erfordert persönliches Engagement. Der Grad des Engagements ist von Person zu Person unterschiedlich.
Realismus
Einer der wichtigsten Aspekte der Therapie ist der Realismus. Dieser Ansatz legt den Schwerpunkt auf die Entwicklung der therapeutischen Beziehung und betrachtet sie als zentralen Punkt des Therapieprozesses. Daher sollte die Beziehung “echt” und authentisch sein und dem Klienten als Modell dienen. Darüber hinaus trägt sie zur Aufrechterhaltung eines starken Arbeitsbündnisses bei.
Der Therapeut muss jedoch auch zwischen oberflächlichen Reparaturstrategien und darunter liegenden Bedeutungsstrategien unterscheiden. Wenn zum Beispiel ein Patient die Verwendung der freien Assoziation durch den Therapeuten in Frage stellt, ist dies ein Zeichen für einen möglichen Konflikt. Der Therapeut sollte auf die Fragen des Patienten reagieren, indem er eine Begründung für die Technik liefert und das zugrunde liegende Thema erkundet.
Psychotherapie erfordert auch eine starke Verbindung zwischen dem Therapeuten und dem Patienten. Diese Verbindung ist zwar keine Übertragungsliebe, aber sie kann ein wichtiger Aspekt einer therapeutischen Beziehung sein. Die besten Beziehungen entwickeln sich in der Regel von Anfang an und bauen sich kontinuierlich auf. Allerdings erleben nur wenige Therapeuten diese starke Verbindung mit allen ihren Patienten.
Übertragung
Übertragung in therapeutischen Beziehungen ist ein häufiges Phänomen, das für Therapeuten nützlich ist, weil es ihnen Einblicke in die Denkprozesse der Klienten gewährt. Um die Übertragung effektiv zu nutzen, müssen Therapeuten jedoch zunächst verstehen, was sie auslöst. In der Regel hängt die Übertragung mit Beziehungsmustern aus der Kindheit zusammen. Zum Beispiel kann der Klient seine Gefühle gegenüber seinem Vater oder seiner Mutter auf den Therapeuten übertragen. Diese Übertragung kann beim Klienten sowohl zu positiven als auch zu negativen Gefühlen führen.
Therapeuten müssen sich auch ihrer eigenen Gefühle und Verhaltensweisen bewusst sein, um die Gegenübertragung zu minimieren. Auf diese Weise können sie überlegte Handlungen wählen. Im Falle einer Gegenübertragung kann der Therapeut in Gegenwart eines Kindes oder eines Klienten, der Schwierigkeiten mit seinen Gefühlen hat, reaktiv und unterdrückt werden.
Positive Übertragung liegt vor, wenn der Klient positive Aspekte seiner früheren Beziehungen auf den Therapeuten projiziert. Dies kann dem Klienten helfen, den Therapeuten als fürsorglich und einfühlsam zu erleben. Umgekehrt beinhaltet die negative Übertragung Gefühle der Verletzung und des Unglücklichseins. Therapeuten können in der Lage sein, diese Gefühle anzuerkennen und ihren Patienten zu helfen, sie zu überwinden.
In therapeutischen Beziehungen ist der Therapeut auch anfällig für Gegenübertragung, eine Art emotionaler Verstrickung, die er oder sie gegenüber dem Patienten empfindet. Diese Gegenübertragung ist ein hilfreicher Prozess für Therapeuten, denn sie gibt ihnen Einblick in die Bedürfnisse ihrer Patienten. Sie ist besonders wichtig für Therapeuten, die Gefühle für ihre Patienten haben.
Freud und Breuer beschrieben diese Prozesse als Übertragung und Gegenübertragung, und diese Konzepte werden heute von den meisten Formen der Psychotherapie übernommen. Beide Prozesse treten in jeder Art von Beziehung auf, auch in einer therapeutischen. Die Übertragung ist oft unbewusst und kann positiv oder negativ sein. Sie kommt in vielen therapeutischen Beziehungen vor und ist ein grundlegender Bestandteil von Psychotherapie und Psychoanalyse. Sie bietet auch einen gemeinsamen Rahmen, um zu erkennen, wie Klienten ihre Gefühle übertragen.
Ähnliche Themen
